忘年会とお正月休みの食べ過ぎがたたり
とんでもないことになっています。
見るからに顔は丸くなり、
ゆるかったスカートがちょうどよくなっているのが事実。
さすがにかなりまずいと思い始め、
運動を再開しました。
休み中に姪っ子達と行ったスキーでも
すぐに息切れをし、ろくに続けて滑れず、
翌日は筋肉痛でまともに歩くことすら出来ず
年齢のせいだけでは済まされないなと実感。
体重増加と運動不足。
それ以外の何物でもありません。
昨年、一年間怠けてしまった分、
今年はまた頑張ってみようかと思っています。
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