今朝の体重
先週より－０．２ｋｇ
今年の初めから－５．１ｋｇ
美味しいものを食べすぎたかしら。
今週は運動の効果もあまり無いよう。
これからは彼とのデートや大学時代の友達との忘年会。
他にもいろいろ忘年会の予定が入っているので
とりあえず増えないように気を付けながら
運動に励みましょうか。
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Author:アールグレー
50代の有職主婦です。
なお、商用・内容に関係がない
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