今朝の体重
１０／２３よりマイナス１．１ｋｇ
これって、痩せたのでしょうか？
たぶんまだ日々の誤差の範囲内だと思います。
階段使用だけでそんなに減る訳無いですし。
でも、食べ物も少し気を付けるようにしています。
脂っこいものは控えたり。
１０／２３よりマイナス１．１ｋｇ
これって、痩せたのでしょうか？
たぶんまだ日々の誤差の範囲内だと思います。
階段使用だけでそんなに減る訳無いですし。
でも、食べ物も少し気を付けるようにしています。
脂っこいものは控えたり。
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Comment
ダイエットも良いですが、健康的にやせて下さいね！
けど、この前の写真ではそんな感じしませんでしたが･･･まぁ、無理しないで下さいね。
私も今日はあとでTromboneの練習して午後を過ごします。
(^-^*)/
けど、この前の写真ではそんな感じしませんでしたが･･･まぁ、無理しないで下さいね。
私も今日はあとでTromboneの練習して午後を過ごします。
(^-^*)/
今は太りすぎで不健康なんです。
写真は、上手く撮れましたから。
今朝から頭痛とめまいで何もせず
ボーッと一日を過ごしてしまいました。
写真は、上手く撮れましたから。
今朝から頭痛とめまいで何もせず
ボーッと一日を過ごしてしまいました。
無理せず、ゆっくりお休み下さい！
・・・（（（（( ^-)_∠※ お花をどうぞ
・・・（（（（( ^-)_∠※ お花をどうぞ
順調ですね。 この調子なら
１１月中には１０キロぐらい一気に減っちゃいそう。
１１月中には１０キロぐらい一気に減っちゃいそう。
たまたま今週は１ｋｇ減っただけ。
毎週このようには行かないでしょう。
ずっとこの調子で減れば
年内に１０ｋｇ位減らせるのに。
これから忘年会シーズンですしね。
毎週このようには行かないでしょう。
ずっとこの調子で減れば
年内に１０ｋｇ位減らせるのに。
これから忘年会シーズンですしね。
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