今朝の体重
先週よりマイナス１ｋｇ
今年の初めからマイナス２．５ｋｇ
　
　
正直びっくりでした。
この２日で少しは運動したのでしょうか。
いえいえそうではなく、先週の半ばから
少しだけ体重に変化があったので
この２日間だけで減ったわけではない様子。
　
でも今日は少々筋肉痛。（苦笑）
　
４月も今日で終わり。
４ヶ月でマイナス２．５ｋｇは
どうなのでしょうか？
１年間で１０ｋｇ位減ったらいいなと思いつつも
そんなにものすごい努力はしていません。
日々、食事や歩くことを気にしている程度。
これだけじゃこれから先は難しいのかも。
　
さて、今日はまだ家の中でゴロゴロしているので
散歩にでも行こうかしら。