久しぶりの報告です。
実は、8月に2kgほど増加していました。
これではまずいとちょっとだけ気を付け、
なんとかその増加分は元に戻し、
現在の体重は今年の初めと同じ。
今年は全然努力していません。
さて、このままじゃいけないと、最近そんな風に思いつつ
また運動してみようかと思っています。
次の報告はいったいいつになるやら・・・。(苦笑)
Comment
バナナダイエット
娘がやっているバナナダイエットは、一定の効果はあるようですよ。希望の体重までは無理だけれど……ということみたいです。
娘が次にねだっているのが、コアリズム。効果絶大のようですが…はじめの数日間、毎日40分も、運動できるかどうか、が鍵のようですね。40分って、小学校の授業のほぼ1時限をずっと、やりつづけるって、凄いことだと思うのだけれど………
アールグレイさんが、続けられたら、娘に買ってあげようかな。
娘が次にねだっているのが、コアリズム。効果絶大のようですが…はじめの数日間、毎日40分も、運動できるかどうか、が鍵のようですね。40分って、小学校の授業のほぼ1時限をずっと、やりつづけるって、凄いことだと思うのだけれど………
アールグレイさんが、続けられたら、娘に買ってあげようかな。
Touru | URL | 2008/09/29/Mon 21:49[EDIT]
Touruさん
バナナダイエットですか?
身近でやっている人がいるのですが、
特に変化は無いようなのですが・・・。
コアリズム、どうなのでしょうね。
私が実験台ですか?
バナナダイエットですか?
身近でやっている人がいるのですが、
特に変化は無いようなのですが・・・。
コアリズム、どうなのでしょうね。
私が実験台ですか?
アールグレー | URL | 2008/09/30/Tue 00:31[EDIT]
ごめんなさい
実験台だなんて、めっそうもない。
申し訳ありませんでした。
ただ、お忙しそうだから、連続して数日間の40分間の運動は、むずかしいかな、と。
1日おき、くらいでも一定の効果があれば、娘のオーダーで、DVDを買ってもいいかな、と判断しようかなと思っただけで………って、りっぱな実験台ですね(汗)
仕事していると、なかなか難しいのですが、それでもあえて惹かれるのは、お笑い芸人の女性のぷっくりお腹が、見事に1ヵ月後かな、には、ウエストの括れがくっきりとできていて、娘と二人で、感心してみてしまったから…なのです。
効果はあるんですがねぇ。。。
申し訳ありませんでした。
ただ、お忙しそうだから、連続して数日間の40分間の運動は、むずかしいかな、と。
1日おき、くらいでも一定の効果があれば、娘のオーダーで、DVDを買ってもいいかな、と判断しようかなと思っただけで………って、りっぱな実験台ですね(汗)
仕事していると、なかなか難しいのですが、それでもあえて惹かれるのは、お笑い芸人の女性のぷっくりお腹が、見事に1ヵ月後かな、には、ウエストの括れがくっきりとできていて、娘と二人で、感心してみてしまったから…なのです。
効果はあるんですがねぇ。。。
Touru | URL | 2008/09/30/Tue 00:51[EDIT]
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