今朝の体重
先週より+0.5kg
今年の初めより-0.5kg
ずーっと変化無く横ばい状態。
少しずつ運動をしているものの、
ストレスからの食料摂取の方が勝っている様子。
でも今、私は何をどうしたいのか、
今の状態をどうすればこのストレスが改善されるのか、
わからないでいます。
ただ、このブログに思ったことを書き発散し、
皆様からのコメントや、
彼からのメールに癒されていることは間違いありません。
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