今朝の体重
先週より－０．５ｋｇ
今年の初めより－１ｋｇ
少し運動を再開したのが良かったのでしょうか。
やはりちょっとでも数字が減っているのは嬉しいです。
もっと頑張らなくては。
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Comment
こんにちは。
ずっと頑張っていらっしゃいますね。
私はやる気と挫折が交互に訪れるようで、
結局体重は、右肩上がりとなっています。
彼は「今のままでいいよ」と言ってくれますが、
やはり少しでも自分で納得のいく体を見て欲しいものですよね。
ずっと頑張っていらっしゃいますね。
私はやる気と挫折が交互に訪れるようで、
結局体重は、右肩上がりとなっています。
彼は「今のままでいいよ」と言ってくれますが、
やはり少しでも自分で納得のいく体を見て欲しいものですよね。
kayukayu | URL | 2008/04/14/Mon 15:22[EDIT]
kayukayuさん
コメントありがとうございました。
私も今年はだいぶ怠けていますのでほぼ横ばい状態です。
これから夏になりますし、少しでも減らせるように頑張りたいです。
次に彼に会えたとき、少しでも変化がわかるように。
これからもよろしくお願いいたします。
コメントありがとうございました。
私も今年はだいぶ怠けていますのでほぼ横ばい状態です。
これから夏になりますし、少しでも減らせるように頑張りたいです。
次に彼に会えたとき、少しでも変化がわかるように。
これからもよろしくお願いいたします。
日々是計量？ 某駅前のゼミナールの標語は『日々是決戦』でしたが…
毎日計量、毎日減量かな。
長期的に、ゆっくりとした落ち着いたペースで体重を落としていくのが、結果的には、もっとも効率よく体重を落とせる方法なのかもしれませんね。
僕も、アールグレーさんを見習って、減量してみようかな。
毎日計量、毎日減量かな。
長期的に、ゆっくりとした落ち着いたペースで体重を落としていくのが、結果的には、もっとも効率よく体重を落とせる方法なのかもしれませんね。
僕も、アールグレーさんを見習って、減量してみようかな。
Touru | URL | 2008/04/14/Mon 23:50[EDIT]
Touruさん
毎日体重計に乗るだけでもいいらしいですよね。
日々、事実を確認することは大事なのかも。（苦笑）
毎日体重計に乗るだけでもいいらしいですよね。
日々、事実を確認することは大事なのかも。（苦笑）
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