お久しぶりです。
退院してきました（＊＾＾＊）
完全とは言えないのですが　復活のご報告です。

のりかさん
　
お帰りなさい。
もちろん完全復活までは時間がかかるでしょうが
焦らずに、ゆっくりなさって下さいませね。
お知らせありがとうございました。

えー、医者から注意を受けるんですか？
体重増加が、貴女にとって大変、悪い事なの
でしょうか？ひよっとして、糖尿病？
お大事に。

headcoachさん
　
糖尿病ではありません。
中性脂肪の値が少々高く、注意をしています。（苦笑）

ゆっくり着実に減量しているんですね。
うらやましい。
寒天ダイエット（２週間で－２kg）も
黒豆ダイエット（２週間で－２kg）も
プロテインダイエット（２週間で－３kg）も
いろいろ試してみたけれど、
美味しいスイーツを前にすると、
あえなくダウンしてしまう……
で、体重は正直にもどっていってしまう。
だから、今年のはじめかの－１kgというのを、
コンスタントに維持できているというのは、
僕からしてみれば、
賞賛にあたいする快挙ですよ！！
リバウンドせずに一歩ずつ着実にって、いいな。
この調子で、どこまで、やせるんですか？

Touruさん
　
昨年一年間で約－６ｋｇでした。
それに比べると、今年はかなりさぼっています。
理想の体重までは、まだまだかなり時間がかかりそうです。