先日、いつも通っている病院の看護師さんに
「あら、少し痩せたんじゃない？」
と、やっと気付いてもらえました。
だって、だぁ～れも何も言ってくれないから
ちょっと沈んでいたんです。
3月から始めて約4ヶ月。
開始時より約－4．5kg。
このペース、悪くはないと思っています。
このままずっと続くとは思いませんが、
でも、月に1kgずつ減れば、1年で12kgですものね。
2007年に1年間頑張って、－6kgでした。
なんとかその位か、少しでもそれより減らせるように
これからも頑張りたいです！
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Comment
良いペースで減っていますね！
同じ時期にダイエット開始したんですものね☆
私は・・・
イロイロあった心労で ぐっと減り
8キロ減 しかし急に減ったんで 何だか不健康
それでも 身体が軽くなったのは良かった～！
アールグレーさんは ハッピーな気持ちでダイエット継続してね
同じ時期にダイエット開始したんですものね☆
私は・・・
イロイロあった心労で ぐっと減り
8キロ減 しかし急に減ったんで 何だか不健康
それでも 身体が軽くなったのは良かった～！
アールグレーさんは ハッピーな気持ちでダイエット継続してね
のりか | URL | 2010/07/07/Wed 09:29[EDIT]
のりかさん
8kgですか？大丈夫？
私も、ここには書いていないことで、
仕事や家の事で問題を抱えていますが、
どうもストレスがあると食べちゃうので
行ったり来たりの繰り返しです。
10ｋｇ減れば、少しは人にも気付いてもらえるかもしれませんね。
8kgですか？大丈夫？
私も、ここには書いていないことで、
仕事や家の事で問題を抱えていますが、
どうもストレスがあると食べちゃうので
行ったり来たりの繰り返しです。
10ｋｇ減れば、少しは人にも気付いてもらえるかもしれませんね。
皆さん減量成功してますね。私は昨年の今頃-10kg減。今は薬のせい？で元の体重迄戻りました。ちょっと食べ過ぎ。でもベスト体重迄戻りつつ…アールグレイさんも無理なく続けて下さい。ちゃんと3食食べてください。
そうた | URL | 2010/07/09/Fri 01:21[EDIT]
そうたさん
大丈夫ですよ。
ちゃんと3食は食べていますから。
大丈夫ですよ。
ちゃんと3食は食べていますから。
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