連休前、体重を計ったところ、
開始時より－4ｋｇでした。
　
そのあたりでウロウロしていたので
我慢のしどころだと思っていたのですが、
連休中に食べ過ぎました。
あ、飲み過ぎかも。
　
　
帰宅後に体重測定をしたところ、1ｋｇ増。

うぅ～ん、ヤバイ。
　
　
来週からは、仕事で外出が多くなるので
そうなると外食も必然的に増えること間違いなし。
　
気を付けないと、この3ｋｇが
あっと言う間に戻ってしまいますものね。

わたし、がんばれ！