今朝の体重
先週と変わらず。
週末に飲み会が続いていたので
変わらなかったのはOKとしましょうか。(苦笑)
先週から歩数計を着けています。
目標は一日一万歩。
平日はほぼ毎日達成しています。
先日、いつもならバスに乗るところを
歩いてみました。
普段は歩かない道をそうやって見てみると
新しいお店があったり、新発見。
急いでいない時には
いいのかもしれませんね。
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Author:アールグレー
50代の有職主婦です。
なお、商用・内容に関係がない
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